Развенчаны популярные мифы о способах повышения иммунитета

admin

Правила хорошего иммунитета довольно просты.

Самый популярный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский всегда готов прийти на помощь своим читателям. На своей странице в Инстаграме доктор постоянно публикует посты на важные и интересующие его подписчиков темы, передает со ссылкой на Телеграф.

Так, как на пороге весна, а холодная зима немного снизила иммунитеты, то естественно нужно, что-то делать, для того чтобы этот иммунитет стабилизировать.

Один из своих постов Комаровский посвятил этой теме и рассказал, какие способы являются неэффективными, а какие наоборот — эффективные.

Неэффективно:

  • БАДы,
  • Лук-чеснок,
  • Иммуномодуляторы,
  • Гомеопатия,
  • Амулеты от вирусов,
  • Элеутерококк и эхинацея.

Эффективно:

  • Полноценный сон,
  • Умеренные физические нагрузки,
  • Нет алкоголю и курению,
  • Вакцинация,
  • Полноценное питание,
  • Положительные эмоции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × четыре =

Next Post

Мясо по французски из курицы

Трудно представить себе шумную праздничную вечеринку или тихий семейный ужин без вкусной горячей закуски. Удивите гостей необычным, изысканным и одновременно простым в приготовлении блюдом. Воспользуйтесь подборкой рецептов, где подробно описано, как приготовить мясо по-французски из курицы. Это блюдо экономное, не требует особых кулинарных навыков, больших затрат времени и сил. Вкус […]

Subscribe US Now