6 естественных средств избавления от тревоги

admin

Беспокойство – чувство, которое испытывает каждый человек. Тревога обеспечивает безопасность, помогает реагировать на стресс и развивать устойчивость. Важно, чтобы она не влияла на здоровье и работу. Необходимо научиться избавляться от подобного состояния. Это можно сделать несколькими естественными средствами. Пенсионная карта Сбербанка — как получить и оформить, начисление процентов и порядок […]

В каких овощах меньше всего калорий, как сделать низкокалорийный салат?

admin

Дина Чихирева Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион. Сделать лёгкий салат в качестве перекуса – полезно независимо от времени года. Какие овощи лучше выбрать тем, кто хочет получить максимальную пользу, не набрав при этом лишних калорий? […]

Сезон ягод: медики рассказали о пользе клубники

admin

Какую ценность представляет для организма людей клубника. Клубника, пожалуй, является одной из самых любимых ягод у людей всего земного шара. Ее обожают и дети, и взрослые. И это не случайно, ведь она сладкая, сочная и ароматная. И к тому же обладает целым рядом преимуществ для здоровья, передает со ссылкой на […]

5 вещей, которые вы никогда не знали о сердечных приступах

admin

Вы ошибаетесь, если думаете, что симптомы сердечного приступа очевидны. Вот 5 вещей, которые вы никогда не знали о сердечных заболеваниях, сердечных приступах и высоком кровяном давлении. Разница между мужским и женским сердцем Женское сердце меньше мужского: мужское весит около 283 г, а женское – около 227 г. Женское сердце менее […]

Названы причины и способы лечения аллергии на солнце

admin

Врач-аллерголог рассказала о том, что делать, если появился фотодерматит. Солнечный свет в жизни человека играет не последнюю роль. Теплые лучи улучшают нам настроение и необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. При этом у кого-то от солнца появляется красивый загар, а у кого-то — зудящие волдыри и красная сыпь. Ультрафиолетовое излучение может […]

Названы факторы, вызывающие обострение депрессии

admin

Чем больше времени человек страдает депрессией, тем труднее будет проходить лечение. Кроме того, что наш организм в большинстве случаев страдает от обострений заболеваний весной, большое влияние изменение биоритмов имеет и на психическое здоровье, передает со ссылкой на itmed.org. Также большое количество населения столкнулась с депрессивным состоянием вследствие переноса COVID-19 и […]

Как котенка приучить к туалету в квартире

admin

Заботится о котенке – это радостно и приятно. Когда мягкий пушок шерсти садится на руки к своему хозяину и умиленно мурчит, то это наполняет владельца животного положительными эмоциями. Но если вы живете в многоэтажном доме и только мечтаете завести домашнего питомца, то, скорее всего, вас интересует, как кошку приучить к […]

Как тренируется Ани Лорак: комплекс упражнений от звезды

admin

Елизавета Сурова Универсальная нагрузка: короткая тренировка от Ани Лорак на каждый день Успешная певица и мама поделилась своими любимыми упражнениями. Выполнять их можно дома и без дополнительного инвентаря. Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Практически каждая девушка стремится сбросить пару лишних килограммов до наступления лета. В преддверии купального сезона […]

Синдром сухого глаза: причины, симптомы и методы лечения

admin

Это распространенная проблема, портящая зрение. Синдром сухого глаза (ССГ) — состояние глаз при котором снижается качество и количество слезной жидкости, передает со ссылкой на itmed.org. Слезная жидкость выполняет защитную и питательную функции благодаря содержанию в ней необходимых микроэлементов. Это прозрачная жидкость, которая на 99% состоит из воды и 1% составляет […]

Оператор по номеру мобильного телефона

admin

Информация о том, какому оператору принадлежит номер сотового телефона, доступна простым пользователям мобильных устройств по всей России. Звонок от неизвестного абонента – хороший повод найти и освежить в памяти префиксы российских телефонных компаний. Оператор по номеру мобильного телефона определяется через список телефонных кодов регионов, доступный во многих справочниках в магазинах […]

Subscribe US Now