ТОП-5 полезных альтернатив сахару

admin

Они более полезные. Сахар и мы – такой болезненный вопрос. И, вроде бы, понимаем, что нельзя, и что он страшно вреден, а вот прожить без сладкого удается не каждому. Но, главное очень захотеть, сообщает со ссылкой на Сегодня. А еще – использовать полезные альтернативы сахару. Так ли сахар опасен? «Да. […]

7 причин вздутия живота и способы облегчить состояние

admin

Проблема, с которой сталкиваются многие люди, вызывает дискомфортные ощущения. Если знать, по каким причинам происходит вздутие живота, можно их своевременно устранить. Врачи рекомендуют способы, как облегчить состояние при повышенном газообразовании. Непереносимость лактозы Некоторые люди не догадываются, что причиной вздутия живота становится дефицит фермента лактазы. При его недостатке возникают проблемы с […]

Гинекологи рассказали, как меняется здоровье женщины в течение менструального цикла

admin

Симптомы хронических болезней могут ухудшиться перед началом каждого менструального цикла. В течение менструального цикла гормоны не только контролируют его, но и влияют на другие аспекты нашего здоровья — эмоционального, психического и физического, передает со ссылкой на itmed.org. В первой половине менструального цикла уровень энергии может быть выше. Женская память может […]

Как наладить отношения: советы от психолога

admin

Процесс требует участия обеих сторон. Недоразумения в близких отношениях неизбежны, и научиться их исправлять современные психоаналитики считают одним из аспектов терапевтического процесса, который способствует росту, заживлению и укреплению. Психолог Дженнифер Л. Кантор предлагает 5 простых советов, которые помогут починить отношения, передает со ссылкой на 24 Канал. «Ремонт отношений» – это […]

Как получить коричневый цвет при смешивании красок

admin

Данный оттенок является не слишком ярким, но популярным. Его активно применяют для оформления интерьера комнаты, при окрашивании мебели, макияже, во время рисования полотен, а также для изменения цвета волос. Исходя из этого вопрос о том, что с чем нужно смешать для получения желаемого результата, очень актуален. Из каких цветов получается […]

Как привести себя в хорошую форму за короткое время: как Донья Лувсу похудела на 27 кг во время самоизоляции?

admin

Елизавета Сурова Американка похудела на 27 кг за карантин. И радикальные диеты тут ни при чём Пока некоторые набирали вес, дни напролёт лёжа на диване, Донья Лувсу взяла себя в руки и привела фигуру в порядок. Блогер Донья Лувсу (Donia Luvsu) поделилась своим опытом похудения на YouTube-канале. Девушка сбрасывала вес […]

Отек Квинке: как распознать аллергическую реакцию, которая может закончиться смертью

admin

Особенностью отека Квинке является его несимметричность и ограниченность. Весенний период достаточно опасный для людей со склонностью к аллергической реакции, ведь цвет определенных видов растений является одним из самых распространенных причин аллергии. Свою роль играет и самостоятельное назначение медикаментозных препаратов, которые человек при отсутствии осведомленности в составе и показаний начинает принимать […]

Как сесть на шпагат: эффективная тренировка на растяжку, видео

admin

Эвелина Агабабаева , Арина Забгаева Ноги врозь: как научиться садиться на шпагат Добиться хорошей растяжки можно и за 10 минут в день. Сесть на шпагат — заветная мечта для многих. Даже если последнюю растяжку вы делали ещё в школе, шансы есть. При регулярных занятиях и правильном подходе к тренировкам добиться […]

Названы симптомы и причины развития пародонтоза

admin

Пародонтоз развивается довольно медленно. Пародонтоз — это хроническое заболевание, при котором атрофируются участки пародонта и происходят склеротические изменения костной ткани. В результате заболевания повреждаются десна, периодонт, цемент и альвеолярные отростки. Обнажаются шейки зубов, передает со ссылкой на itmed.org Заболевание развивается довольно медленно, и длительное время не проявляет себя болевым синдромом. Поэтому часто […]

Что может рассказать о здоровье ваша шея

admin

Если внимательно наблюдать за своим телом, легко обнаружить серьезные проблемы. Простой взгляд на шею иногда спасает жизнь. Важно вовремя заменить происходящие изменения и обратиться к врачу. О каких нарушениях здоровья может рассказать ваша шея. Комок в горле Человек не видит снаружи щитовидную железу, если она не болит. Иногда в нижней […]

Subscribe US Now