Упражнения от сутулости спины и для красивой осанки, как исправить сутулость в домашних условиях

admin

Комплекс эффективных упражнений для осанки мечты Егор Фукалов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Красивая и ровная спина — индикатор вашего физического и психологического здоровья. Осанку изучают медики, психологи и физиотерапевты. Ведь ровная спина является показателем физического и психологического здоровья. Бытует мнение, что люди, у которых ровная […]

Как заморозить баклажаны на зиму

admin

Домашние заготовки позволяют наслаждаться вкусом сезонных овощей в холодный период года. Их можно употреблять по отдельности или добавлять к блюду. Если банки с огурцами, помидорами и перцем есть дома практически у каждого, то баклажаны на зиму заготавливают лишь искусные хозяйки. Рецепты с этим продуктом разнятся в зависимости от вида и […]

Медики предупредили об опасности чая и кофе с лимоном

admin

Лимон делает кофеин более агрессивным. Врач-диетолог Борис Скачко рассказывает, что самый опасный способ приготовить чай и кофе — добавить лимон, передает со ссылкой на greenpost.ua. «Кислоты, которые он содержит, увеличивают количество растворимых алкалоидов, и кофеин из кофе, а также кофеин, теобромин и теофиллин из чая начинают жестко действовать, и самая опасная точка […]

Ученые назвали болезни, которые вызывает загрязненный воздух

admin

Хронический синусит — частая проблема при синусите. Ученые подтвердили, что долгосрочное влияние загрязненного воздуха влияет на риск развития хронического синусита у людей, не страдающих аллергией, передает со ссылкой на greenpost.ua. Выводы ученых из Университета Джонса Хопкинса (США) представлены в статье для American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Так, ученые заявили, что на […]

Рецепты с арбузом, что приготовить из арбуза, как есть арбуз

admin

Что приготовить из арбуза? Неожиданные рецепты Софья Ложис, Алёна Степанова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Мы привыкли есть арбуз на десерт, но из него получится даже суп. Необычные рецепты с арбузом стали популярны недавно. Оказалось, что большую ягоду вполне можно жарить, мариновать, сочетать с сырами, зеленью […]

9 способов влияния стресса на тело

admin

Чрезмерное напряжение иногда бывает полезным. Стресс заставляет кровь поступать в мозг, и человек может сосредоточиться на решении важной задачи. Опасно, если состояние принимает хроническую форму. Тогда оно влияет на тело по нескольким направлениям. Мешает занятиям спортом Стресс снижает уровень энергии в организме. Когда человек возвращается домой после напряженного рабочего дня, […]

Ученые выяснили, как цвет постельного белья влияет на качество сна

admin

Белый — идеальный вариант. Способы спокойной уснуть и безмятежно спать можно сосчитать по пальцам. Но ученые взялись изучить этот вопрос, чтобы помочь тем, кто дома в своей кровати уснуть долго не может. Среди факторов, влияющих на сон, – цвет постельного белья, передает со ссылкой на Голос. Результаты исследования, проведенного американским […]

ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару

admin

Не забывайте также пить больше воды. Чтобы легче перенести жару, следует избегать обезвоживания, не выходить на улицу в самую горячую пору дня, высыпаться, а также адаптировать к высоким температурам свой рацион, передает со ссылкой на Обозреватель. В частности, стоит воздержаться от употребления сладких продуктов и напитков и в то же время добавить в меню пищу, […]

Почему вес не снижается при правильном питании и регулярных тренировках, а объёмы уходят

admin

Почему при регулярных тренировках и здоровом питании вес вдруг перестаёт снижаться? Александр Карпов, Алия Нургалеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Проводим работу над ошибками. Первое время регулярные занятия спортом и правильное питание дают результат — вы начинаете терять вес. Но через несколько месяцев организм привыкает к […]

Названы тревожные признаки атеросклероза

admin

Очень важна ранняя диагностика. Борьбу с проявлениями атеросклероза — сужения артерий из-за накопления бляшек — стоит начинать сразу после появления первых симптомов, передает со ссылкой на storinka.com.ua. По мнению врачей, зачастую люди воспринимают эту болезнь как признак приближающего старения, избежать которого не удастся. Напротив, ранняя диагностика и лечение способны защитить […]

Subscribe US Now