Почему не получается похудеть, почему вес стоит при тренировках: мнение тренера и нутрициолога

admin

Андрей Семешов , Елизавета Сурова Почему вес не уходит? Даже при ежедневных тренировках и правильном питании Когда не получается достичь желаемого результата, сохранять мотивацию может быть нелегко. Для многих, кто решил взяться за своё тело и привести его в форму, неприятными сюрпризами оказываются периоды застоя или даже набора веса. В […]

Медики объяснили, о чем свидетельствуют белые пятна на ногтях

admin

Есть способы избавиться от проблемы. К распространенной причине появления белых пятен на ногтях относится развитие такого патологического процесса, как лейконихия. Причин, которые могут вызвать нарушение достаточно много, от травм к несоблюдению правил гигиены, и как следствие грибковой инфекции. Поэтому какие именно симптомы будут указывать на развитие патологического процесса, сообщает со […]

12 вещей, которые ваши глаза расскажут о здоровье

admin

Люди, внимательно следящие за своим самочувствием, нередко замечают изменения по незначительным признакам. О проблемах со здоровьям, перегрузках могут рассказать глаза. В каких случаях необходимо забить тревогу и посетить врача. Сильное напряжение Одно из проявлений стрессовой ситуации – подергивание глаз. Это не столько вызывает беспокойство, а скорее раздражает. Подобный сигнал говорит […]

Названы правила питания до и после тренировки

admin

Питание отразится на росте мышц и процессе похудения. Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Для одних это стало постоянной нормой, другие предпочитают обращаться время от времени к более легким формам фитнеса (пилатесу, йоге), сообщает со ссылкой на Сегодня. В любом случае […]

Как на ноутбуке включить тачпад

admin

Причин, почему не работает тачпад на ноутбуке, очень много. Разрешение проблемы не займет много времени. Главное, на что нужно обратить внимание – это модель устройства. Зная ее, вы сможете легко решить вопрос, как настроить тачпад на ноутбуке. В этом вам помогут инструкции ниже. Как включить тачпад на ноутбуке функциональными клавишами […]

Кофеманы в зоне риска: какие болезни грозят любителям кофе

admin

Риски, которые стоит учитывать. Кофе — вкусный напиток, который в умеренных количествах оказывает положительное влияние на организм. Но злоупотреблять им не стоит, иначе вы можете столкнуться с рядом заболеваний в будущем, сообщает со ссылкой на Комментарии. Эксперты из Британии в ходе исследования выяснили, что у любителей кофе с годами могут возникнуть […]

Какие домашние животные у российских спортсменов, Алина Загитова, Илья Ковальчук, Кирилл Капризов

admin

Дина Чихирева Осторожно, мимими: очаровательные домашние животные российских спортсменов И речь не только о собаках или кошках. У кого-то дома живёт овечка. Мы привыкли видеть спортсменов с экранов телевизоров, наблюдать за их рекордами и в напряжении держать кулачки за их победу. Однако в обычной жизни, после завершения спортивных соревнований и […]

Названы целебные свойства шелковицы

admin

Не стоит забывать и о противопоказаниях. В конце весны на рынках появляются продолговатые черные ягоды — тутовник, или шелковица. Второе название связано с шелком, потому что именно на листьях тутовника живут (и питаются ими) тутовые шелкопряды, сообщает со ссылкой на Курс. Плоды шелковицы обладают почти рекордным содержанием калия и будут особенно нужны […]

10 признаков, что вы проживете до 100 лет

admin

В ХХ веке продолжительность жизни существенно выросла. Этому способствовали достижения в области медицины, лечение и профилактика заболеваний, улучшение питания. Повседневные привычки и обстоятельства прошлого влияют на то, проживет ли человек до 100 лет. По каким признакам это можно определить. Отсутствие лишнего веса в подростковом возрасте Избыточная масса тела в юности […]

Какие продукты можно, а какие нельзя греть в микроволновке?

admin

Эвелина Агабабаева Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке? А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи. Микроволновая печь — незаменимая помощница на кухне. Её используют и для приготовления еды, и для её разогрева. Однако не все знают, что некоторые продукты из-за этого могут испортиться. Что всё-таки можно греть в […]

Subscribe US Now