6 домашних средств от сильного кашля

admin

Симптом, сопровождающий простудные заболевания, важен для организма. Кашель естественным образом очищает дыхательные пути в ответ на раздражители. Когда он сильно беспокоит, не дает спать, полезно вместо лекарств воспользоваться домашними средствами. Мед Натуральный продукт с бактерицидными свойствами можно положить в горячий чай. К нему желательно добавить дольку лимона. Такой напиток на […]

Старение и здоровье пищеварительной системы: 5 факторов, на которые следует обратить внимание

admin

Ослабление мышечных сокращений вдоль пищеварительного тракта является обычным явлением, которое замедляет процесс, заставляя пищу двигаться медленнее. Это может привести к ряду проблем с пищеварением, которые многие, как правило, испытывают с возрастом. От запора до несварения желудка – вот некоторые распространенные расстройства пищеварения, которые обычно связаны со старением: Расстройство желудка Несварение […]

Важность циклов сна и советы по их улучшению

admin

Полноценный ночной отдых – лекарство от многих проблем здоровья. Люди очень мало знают о собственных циклах сна. Они даже не догадываются, что могут ими управлять, чтобы улучшить свое самочувствие. Если внести в жизнь небольшие изменения, легко повысить энергию, продуктивность каждого дня. Абрикосовый джем Крем для капкейков Как правильно написать претензию […]

Как избавиться от рекламы в браузере

admin

При использовании для работы сети Интернет ненужная информация в виде картинок или текста может выскакивать, мешать своей назойливостью, мельканием. Чтобы это не раздражало пользователя, ему полезно узнать, как избавиться от рекламы в браузере. Для программ Google Chrome, Opera, Yandex будут свои методы удаления, но они одинаково эффективны. Как убрать рекламу […]

Профилактика хронической боли в пояснице

admin

Вам не придется мириться с этой ноющей болью в пояснице. Вот семь привычек образа жизни, распространенные у людей с хронической болью в пояснице. Это все, что можно изменить. Сколько из них относится к вам: У вас плохой мышечный тонус? Вы курильщик? Вы носите высокие каблуки? Испытываете ли вы чрезмерный стресс? […]

4 причины постоянной усталости и как с ними справиться

admin

Современные люди все чаще сталкиваются с утомлением. Нередко они считают, что постоянная усталость – неизбежная составляющая жизни. Если человек хорошо питается, высыпается, занимается спортом, он должен чувствовать себя бодрым. В противном случае необходимо искать причины усталости и справляться с ними. 5 способов замедлить старение организма Что такое ткемали — история […]

Теплица из полипропиленовых труб своими руками

admin

Укрытие для растений – это не роскошь, а гарантия получения урожая при любых сюрпризах погоды. Готовые теплицы недешевы, сложны в транспортировке и сборке, не всегда соответствуют требованиям пользователя. Удобную и надежную конструкцию для защиты растений от заморозков можно собрать своими руками. Ее основу составят полипропиленовые трубы. Как сделать теплицу своими […]

Варенье из инжира — пошаговые рецепты приготовления на зиму с лимоном, грецкими орехами или фундуком

admin

Если наши бабушки варили варенье только из фруктов и ягод, которые росли в своем саду, то сейчас его можно приготовить из самых разных, порой экзотических плодов. Привычные для нас яблоки, груши, клубника – это вкусно и полезно, но другие фрукты также обладают неповторимым вкусом, рядом уникальных полезных свойств. Каждая хозяйка […]

Засолка огурцов на зиму

admin

Издавна на Руси было принято делать самые разные заготовки. Одной из традиционных по праву считаются соленые огурчики, которые и сегодня делают многие хозяйки. Существует большое количество рецептов данной заготовки. Но засолка огурцов на зиму является очень ответственным процессом – чтобы сделать литровую банку огурцов, нужно обязательно соблюсти все тонкости приготовления: […]

Интересные факты о межпозвоночных дисках

admin

Быстрый взгляд на то, как работают диски и из чего они сделаны, может помочь вам понять, почему их иногда обвиняют в проблемах со спиной. Что такое диск Каждый позвонок в вашем позвоночнике отделен от своего соседа подушечкой из хряща, называемой диском. Диски, по сути, составляют одну треть высоты вашего позвоночника […]

Subscribe US Now